Наприклад, у Сполучених Штатах очікувана тривалість життя збільшиться приблизно на 1,5 року для жінок і 2,5 року для чоловіків, тоді як в країнах Африки на південь від Сахари середня тривалість життя збільшиться на 8,9 року для жінок і 9,4 року для чоловіків. Це збільшення зумовлене зниженням кількості COVID-19 та інших інфекційних захворювань, недоїданням і смертями при пологах, а також кращою профілактикою, виявленням і лікуванням серцевих захворювань.
На додаток до заходів у галузі охорони здоров’я та медичних досягнень, NMN (мононуклеотид нікотинаміду), висхідна зірка в галузі боротьби зі старінням, також продемонстрував великий потенціал у подовженні тривалості життя та покращенні якості здоров’я. NMN є попередником NAD+ (нікотинамідаденіндинуклеотид). NAD+ відіграє ключову роль у метаболізмі клітин людини та може сприяти відновленню ДНК, затримувати старіння клітин і підвищувати загальний рівень енергії. Численні переваги NMN для здоров’я забезпечують комплексні функції організму:
Сприяти здоров’ю та відновленню клітин:NMN можна перетворити на NAD+, тим самим допомагаючи відновити пошкоджену ДНК і захистити клітини від старіння та стресу навколишнього середовища. Дослідження показують, що з віком рівень NAD+ в організмі знижується, а доповнення NMN може ефективно підвищити рівень NAD+ і затримати процес старіння.
Підвищення рівня енергії:NAD+ відіграє життєво важливу роль у процесі енергетичного метаболізму клітини. Добавки NMN можуть підвищити рівень NAD+ у клітинах, тим самим збільшуючи загальний рівень енергії та допомагаючи підтримувати життєві сили та здоров’я.
Підтримує здоров'я серцево-судинної системи: NMN допомагає покращити кровообіг, зменшити ризик високого кров'яного тиску та запобігти серцево-судинним захворюванням. Серцево-судинні захворювання є важливим фактором, що впливає на тривалість життя. Додаючи NMN, можна значно зменшити ризик захворювання та подовжити тривалість життя.
Покращують когнітивні функції:Дослідження показують, що NMN має захисну дію на нервову систему, може покращити когнітивні функції та зменшити ризик хвороби Альцгеймера та інших нейродегенеративних захворювань.
Вибір способу життя благословляє NMN
Хоча дослідження показали, що збільшення тривалості життя пов’язане зі збільшенням довголіття з інвалідністю та хронічними проблемами зі здоров’ям, це можна пояснити старшим віком. Довголіття дедалі більше пов’язуватиметься з вибором способу життя, який люди можуть зробити, щоб покращити своє здоров’я.
Зміна дієти для зменшення споживання солі, цукру та тваринного жиру, а також профілактика або контроль хронічних захворювань, таких як високий кров’яний тиск, діабет і високий рівень холестерину, у поєднанні з добавками NMN можуть мати величезний вплив на подовження тривалості життя та покращення якості. життя. Залишатися активним у повсякденному житті допомагає покращити фізичне та психічне здоров’я та пов’язане з більш тривалою виживаністю.
